HÁ TRÊS ANOS ATRÁS ESTAVA COM 73 KG E FALTAVA APENAS 7 QUILOS PRA QUE ALCANÇASSE O MEU PESO IDEAL. N
ESSA ÉPOCA CONSIDERAVA IMPOSSÍVEL ALCANÇAR ESTA META, HOJE COM 88 KG FALTAM 22 QUILOS!!!!!
PENSE AO INVÉS DE EMAGRECER 7 QUILOS ADQUIRI O DOBRO EXATAMENTE QUINZE QUILOS.
POR QUÊ?
HOJE CULPO A FALTA DE FÉ PRINCIPALMENTE, A FALTA DE FÉ EM MIM MESMO E A FALTA DE AMOR PRÓPRIO.
MAS AINDA DÁ TEMPO DE TUDO MUDAR BASTA QUERER E PRA ISSO VOU MUDAR AS MINHAS ATITUDES E PENSAMENTOS SENDO ASSIM VOU ESTIPULAR METAS MENORES.
PREVISÃO
PARA O DIA 18/07 85 KG
PARA O DIA 25/07 82 KG
PARA O DIA 01/08 79 KG
PARA O DIA 08/08 76 KG
PARA O DIA 15/08 73 KG
PARA O DIA 22/08 73 KG(FÉRIAS)
PARA O DIA 29/08 70 KG
PARA O DIA 05/09 68 KG META ALCANÇADA
TODO FINAL DE MÊS VOU ACOMPANHAR ESTA META PRA VER SE CONSEGUI. E TODOS DIAS VOU POSTAR NO FIM DO DIA MEU PRATOS.
QUE DEUS ME AJUDE !!!!
ESSA ÉPOCA CONSIDERAVA IMPOSSÍVEL ALCANÇAR ESTA META, HOJE COM 88 KG FALTAM 22 QUILOS!!!!!
PENSE AO INVÉS DE EMAGRECER 7 QUILOS ADQUIRI O DOBRO EXATAMENTE QUINZE QUILOS.
POR QUÊ?
HOJE CULPO A FALTA DE FÉ PRINCIPALMENTE, A FALTA DE FÉ EM MIM MESMO E A FALTA DE AMOR PRÓPRIO.
MAS AINDA DÁ TEMPO DE TUDO MUDAR BASTA QUERER E PRA ISSO VOU MUDAR AS MINHAS ATITUDES E PENSAMENTOS SENDO ASSIM VOU ESTIPULAR METAS MENORES.
PREVISÃO
PARA O DIA 18/07 85 KG
PARA O DIA 25/07 82 KG
PARA O DIA 01/08 79 KG
PARA O DIA 08/08 76 KG
PARA O DIA 15/08 73 KG
PARA O DIA 22/08 73 KG(FÉRIAS)
PARA O DIA 29/08 70 KG
PARA O DIA 05/09 68 KG META ALCANÇADA
TODO FINAL DE MÊS VOU ACOMPANHAR ESTA META PRA VER SE CONSEGUI. E TODOS DIAS VOU POSTAR NO FIM DO DIA MEU PRATOS.
QUE DEUS ME AJUDE !!!!
