O MEU MAIOR PROBLEMA COM A DIETA E A AUSENCIA DO DOCE PORQUE SOU UMA FORMIGUINHA. TENHO COMPULSAO POR TUDO QUE TEM ACUCAR E POR ISSO PROCUREI NA NET ALIMENTOS QUE SUBSTITUISSEM O DOCE E QUE NAO FOSSEM TAO CALORICOS..
PRIMEIRO ENCONTREI AS DICAS DA MURIEL SAO EXCELENTES.. A MURIEL SEMPRE ARREBENTA.. AMO O BLOG DELA...
E FUCANDO NA NET DESCOBRI TAMBEM QUE E MUITO BOM A CASTANHA, QUINUA, LINHACA.
SO NAO PODE EXAGERAR NA CASTANHA QUE DEVE SER CONSUMIDA NO MAX 4 UNIDADES POR DIA.
BOM BJOCAS A TODAS E BOA R.A PRA VCS HOJE.. PORQUE SABEM CADA DIA E UM DIA PRA RA
5 comentários:
Oi! Tb sou formiga assumidissima! Antes trocava almoço e janta fácil, fácil por um bolo recheado...rsrsrs
Eu faço gelatina, compro gelatina, geléia e tb uso bastente ameixa seca, pois são bem docinhas!
E a cada 10 dias me dou de presente um doção sem pensar nas calorias...ah claro se eu alcançar a meta estabelecida para aquela pesagem, senão nada!
È uma maneira de usar o que seria pecado em estimulo!
Bjocas e um ótimo dia
Oiee .. vim conhecer seu blog ... bem legal .. to te seguindo ... se precisar de mim to aqui ..bjus
Castanha e outros petiscos n vai te tirar a vontade do doce, pra mim isso nao funciona.
Gelatina é sim uma boa opção, tem o creamy light da batavo que tem só 50 calorias.. de repente uma banana quente com canela com 1 bola de sorvete zero açúcar por cima..
vc pode sim se permitir um docinho de vez em quando. Mas nao faça disso um habito. Deixe para comer so qdo aquela vontade estiver acima de qquer coisa.
Querida do ceu nem me fale em doce esta semana quase tive um enfarto quando descobri que minha balinha ( isso mesmo balinnha ) tinha 80 cal .
Minha amiga isso é um absurdo e sabe o que é pior eu chupava uma dez por dia para tirar a fome ... resultado me lasquei geral
Beijos
Oi queria te avisar te indiquei pra um selinho la no meu blog .
Participe beijs
Postar um comentário